尿酸高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起，可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，必要时可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
2、酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄并促进生成。需严格限制啤酒、黄酒等酒类，每日饮水保持2000毫升以上，急性发作期可使用秋水仙碱、洛索洛芬钠、泼尼松缓解症状。
3、代谢异常可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，常伴随血糖升高、腰围增粗。需控制体重并监测血糖，医生可能开具胰岛素增敏剂联合降尿酸治疗。
4、肾脏排泄障碍慢性肾病或药物影响可导致尿酸排泄减少，表现为血肌酐升高、夜尿增多。需评估肾功能并调整利尿剂等用药方案，严重者需进行肾脏替代治疗。
每日保持适量有氧运动，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期监测血尿酸水平及肾功能指标。
