胃胀痛可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。胃胀痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食调节避免暴饮暴食和食用产气食物，少量多餐，选择易消化食物如米粥、面条，减少豆类、碳酸饮料等产气食品摄入。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为上腹灼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
3、物理治疗热敷腹部或顺时针按摩脐周有助于促进胃肠蠕动，缓解胀痛症状，可配合适量散步等轻度活动。
4、手术治疗可能与胃穿孔、幽门梗阻等因素有关，通常表现为剧烈腹痛、呕吐等症状。需根据病情选择胃大部切除术或穿孔修补术等手术方式。
日常注意保持规律作息，避免精神紧张，症状持续不缓解或加重时应及时就医检查。
