胃疼伴随脸色发白可能与急性胃炎、胃溃疡、胃痉挛或消化道出血有关，可通过调整饮食、药物治疗、热敷缓解及就医检查等方式干预。
1、调整饮食
避免辛辣刺激或生冷食物，选择小米粥、山药等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗
奥美拉唑可减少胃酸分泌，铝碳酸镁保护胃黏膜，颠茄片缓解痉挛，需在医生指导下使用。
3、热敷缓解
用温热毛巾敷于上腹部，促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛引起的疼痛。
4、就医检查
若伴随呕血、黑便或持续疼痛，需进行胃镜或血常规检查排除消化道出血等急重症。
发作期间保持平卧位休息，避免剧烈活动，症状持续超过6小时或加重时应立即就诊。
