腰椎间盘突出症的早期症状主要表现为腰部酸痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部酸痛
早期常见腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，平卧休息可缓解，可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关。
2、下肢放射痛
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射，咳嗽或打喷嚏时加剧，提示神经根受压，需警惕坐骨神经痛。
3、活动受限
腰部前屈、侧弯动作受阻，晨起僵硬感明显，常伴随肌肉保护性痉挛，影响日常活动能力。
4、感觉异常
患侧肢体出现麻木、刺痛或蚁走感，多发生于小腿外侧或足背，提示神经传导功能异常。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可通过热敷缓解症状，若出现排尿困难需立即就医。
