胃不舒服可通过调整饮食、服用药物、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。胃不舒服通常由饮食不当、压力过大、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食饮食不当是胃不舒服的常见原因，如暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物等。治疗措施包括少量多餐、选择易消化食物如粥类、面条等，避免油腻及刺激性食物。
2、服用药物胃炎或胃溃疡可能导致胃不舒服，通常表现为上腹疼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物缓解症状。
3、改善生活习惯压力过大会影响胃肠功能，导致胃部不适。建议规律作息、适当运动、保持心情愉悦，有助于改善胃部症状。
4、就医检查若症状持续不缓解或加重，可能与胃部器质性疾病有关，通常表现为持续疼痛、呕血等症状。建议及时就医进行胃镜检查，明确诊断后针对性治疗。
日常应注意饮食清淡，避免烟酒刺激，保持规律作息，若症状持续超过一周或出现呕血、黑便等情况应立即就医。
