胸椎退行性改变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常与年龄增长、劳损、骨质疏松、椎间盘退变等因素有关。
1、生活方式调整避免久坐或负重劳动，保持正确坐姿，睡眠选择硬板床。日常可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强背部肌肉力量。
2、物理治疗热敷或红外线照射可缓解局部疼痛，牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，专业推拿需在康复医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可消炎镇痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解痉挛，严重疼痛可短期使用阿片类如曲马多。
4、手术治疗椎管狭窄伴神经压迫需行椎管减压术，严重椎体不稳者考虑椎弓根螺钉固定术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议控制体重减少脊柱负荷，适量补充钙剂和维生素D，急性期需卧床休息，症状持续加重应及时就诊。
