晚上尿多尿频可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入液体量增加会导致尿液生成增多，建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关，表现为突然尿意强烈。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，可能导致夜尿增多伴排尿困难。可能与雄激素水平变化有关，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，可能出现多饮多尿症状。与胰岛素分泌不足有关，需通过降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等控制血糖。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入刺激性食物，若症状持续或加重应及时就医检查。
