晚上口干尿频可能由饮水量不足、晚餐过咸、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血糖、抗感染治疗等方式改善。
1、饮水量不足白天水分摄入不足导致夜间血液浓缩，刺激口渴中枢并增加尿液生成。建议每日饮水量达到2000毫升，睡前2小时限制饮水。
2、晚餐过咸高盐饮食引起血浆渗透压升高，促使抗利尿激素分泌减少。需控制每日盐分摄入不超过5克，避免腌制食品。
3、糖尿病可能与胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能减退有关，表现为多饮多尿伴体重下降。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物。
4、尿路感染细菌入侵尿路上皮引发炎症反应，常见大肠杆菌感染，伴随尿急尿痛。需进行尿培养检查后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
夜间出现持续口干尿频建议监测晨起空腹血糖，保持会阴清洁，避免摄入含糖饮料及酒精。
