新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。打嗝通常由喂养不当、胃部受刺激、温度变化、膈肌发育不成熟等原因引起。
1、调整姿势喂养时保持婴儿头部高于身体，避免吞入过多气体。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。家长需在喂奶后竖抱婴儿15-20分钟。
2、拍嗝方法将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，帮助排出胃内空气。家长需注意拍打力度轻柔，每次喂奶后重复进行2-3次。
3、保持温暖寒冷刺激可能引发膈肌痉挛，家长需及时添加衣物或调节室温。可用温毛巾轻敷婴儿腹部，温度以手腕内侧测试不烫为宜。
4、转移注意用玩具或轻柔音乐分散婴儿注意力，缓解膈肌痉挛。可尝试少量喂食温水，但须避免过度喂养导致症状加重。
若打嗝持续超过3小时或伴随拒奶、呕吐等症状，家长需及时带婴儿就诊儿科或新生儿科排查病理因素。日常注意记录打嗝频率与诱发因素。
