三阴交位于小腿内侧，踝关节上方三寸处，是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经的交会穴，主要有调节内分泌、改善妇科疾病、缓解消化系统症状、促进血液循环等功效。
1、调节内分泌三阴交对内分泌系统有调节作用，可帮助改善月经不调、更年期综合征等与激素分泌相关的问题。
2、改善妇科疾病该穴位常用于治疗痛经、月经不调、不孕等妇科疾病，通过刺激可调节子宫功能。
3、缓解消化症状三阴交能健脾和胃，对腹胀、腹泻等消化系统症状有一定缓解作用。
4、促进血液循环刺激此穴位可促进下肢血液循环，改善手脚冰凉、静脉曲张等问题。
日常可通过轻柔按摩三阴交穴位来保健，但治疗疾病时建议在专业医师指导下进行针灸或艾灸。
