突然肚脐眼疼痛可通过热敷缓解、调整饮食、服用解痉药物、就医检查等方式治疗。通常由胃肠痉挛、饮食不当、肠炎、脐疝等原因引起。
1、热敷缓解使用温热毛巾敷于脐周，温度不超过40摄氏度，每次持续15分钟，重复进行可缓解平滑肌痉挛。
2、调整饮食暂停摄入辛辣刺激及生冷食物，选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
3、解痉药物山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等药物可解除肠道平滑肌痉挛，须在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时或伴发热呕吐，需排查急性阑尾炎、肠梗阻等急腹症，通过血常规、腹部超声明确诊断。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，出现持续绞痛或板状腹等急症表现应立即急诊就诊。
