鼻子呼吸不畅可能由过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，通常表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿充血。建议远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
2、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致鼻腔结构异常，可能伴随头痛、鼻出血。轻度可通过生理盐水冲洗改善，严重者需手术矫正。
3、慢性鼻窦炎细菌感染或长期炎症可能引发脓性分泌物潴留，常伴有面部胀痛。可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换治疗。
4、鼻息肉长期炎症刺激导致鼻腔赘生物增生，可能引起持续性鼻塞。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，较大息肉需手术切除。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，定期用生理性海水清洗鼻腔有助于改善症状。若持续不缓解应及时就诊耳鼻喉科。
