急性胃肠炎可通过腹部热敷、口服补液盐、调整饮食、药物治疗等方式缓解疼痛。疼痛通常由胃肠痉挛、黏膜炎症、电解质紊乱、细菌感染等原因引起。
1、腹部热敷用温热毛巾敷于腹部，温度不超过40摄氏度，每次15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当诱发的轻度疼痛。
2、口服补液盐按说明书配制口服补液盐溶液，少量多次饮用。补充水分和电解质可改善因呕吐腹泻导致的脱水，减轻因低钠血症引发的肌肉绞痛。
3、调整饮食发病初期禁食4-6小时后，逐步尝试米汤、藕粉等流质食物。避免辛辣、高脂及乳制品，减少胃肠刺激，帮助黏膜修复。
4、药物治疗胃肠解痉药如消旋山莨菪碱片可缓解痉挛痛，蒙脱石散保护胃肠黏膜，诺氟沙星胶囊针对细菌感染。须在医生指导下使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。
疼痛持续超过24小时或出现高热、血便时需及时就医，恢复期注意补充优质蛋白和维生素，避免生冷食物刺激胃肠。
