甘草泡水长期过量饮用可能引起低钾血症、血压升高、水肿和激素紊乱等不良反应。
1、低钾血症甘草酸抑制肾脏排钾功能，长期饮用可能导致乏力、心律失常。出现症状需停用甘草并补钾，可遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁口服液等药物。
2、血压升高甘草酸具类醛固酮作用，可能引发钠水潴留导致高血压。建议监测血压，必要时使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物干预。
3、肢体水肿水钠潴留可表现为下肢凹陷性水肿，需限制钠盐摄入，严重时可短期服用呋塞米等利尿剂。
4、激素紊乱长期摄入可能干扰皮质醇代谢，女性易出现月经失调。建议内分泌科就诊评估激素水平。
健康人群每日甘草用量不宜超过5克，连续服用不超过4周，高血压及肾病患者应避免长期饮用。
