月经持续时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体萎缩不全。建议调整作息并减少压力，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫肌瘤肌瘤增大可能影响子宫收缩功能，与雌激素水平过高有关，常伴有经量增多。可考虑使用米非司酮片缩小肌瘤，或行子宫肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉息肉多因雌激素刺激导致内膜过度增生，表现为经期延长和点滴出血。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
4、凝血功能障碍血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血异常，可能伴随皮肤瘀斑。需完善凝血功能检查，严重者可输注凝血因子或使用氨甲环酸片止血。
经期超过7天需及时妇科就诊，日常避免生冷饮食，保持外阴清洁干燥，记录月经周期变化供医生参考。
