经期腰痛可能与盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等因素有关。
1、盆腔充血月经期盆腔血管扩张导致充血，可能压迫神经引发腰痛，可通过热敷或轻度运动缓解。
2、前列腺素影响前列腺素分泌过多会增强子宫收缩力度，牵拉韧带引起疼痛，布洛芬等药物可抑制前列腺素合成。
3、子宫收缩异常子宫过度收缩可能导致缺血性疼痛，表现为下腹及腰骶部坠胀，医生可能推荐屈螺酮炔雌醇片调节激素。
4、子宫内膜异位异位内膜组织刺激周围神经引发持续性腰痛，需通过腹腔镜确诊，醋酸亮丙瑞林等药物可抑制病灶生长。
建议经期避免剧烈运动，适量补充温热水，若疼痛持续加重或出现非经期腰痛应及时就医排查器质性疾病。
