月经推迟伴随腹部隐痛可能由内分泌失调、精神压力、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起，可通过生活方式调整、药物调控、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、内分泌失调熬夜、节食等会导致激素分泌紊乱，表现为经期延迟和轻微腹胀。建议规律作息并增加优质蛋白摄入，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、精神压力长期焦虑可能影响下丘脑功能，导致经血瘀积引发隐痛。需通过正念训练缓解情绪，必要时使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药辅助调理。
3、盆腔炎症可能与病原体上行感染有关，常伴有分泌物异常。需进行抗生素治疗如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊，配合局部热敷促进血液循环。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织引发粘连会导致进行性加重的腹痛，伴随性交痛。需腹腔镜手术切除病灶，术后使用戈舍瑞林缓释植入剂、炔诺酮片等预防复发。
日常应避免生冷饮食，记录月经周期变化情况，若症状持续超过三个月或疼痛加剧需及时妇科就诊。
