女生一般能长高到18-20岁，实际停止长高的年龄受到遗传因素、营养状况、激素水平、骨骼发育情况等多种因素的影响。
1、遗传因素父母身高对子女身高影响较大，遗传因素占身高决定的60％-80％。若父母身高较高，子女长高时间可能延长至20岁左右。
2、营养状况均衡充足的营养有助于骨骼生长，蛋白质、钙质、维生素D等营养素缺乏可能导致提前停止长高。
3、激素水平生长激素和性激素分泌异常会影响骨骼生长，青春期提前或延迟都会改变长高停止时间。
4、骨骼发育骨骺线闭合时间决定长高停止，多数女生在18岁左右骨骨骺线完全闭合，此时身高基本定型。
建议保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，定期监测身高发育情况，如有异常应及时就医检查。
