原发性痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫发育不良、精神心理因素、宫颈管狭窄等原因引起。
1. 前列腺素过多月经期子宫内膜前列腺素含量增高导致子宫收缩过强，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、萘普生片等药物缓解。
2. 子宫发育异常子宫过度前屈或后屈可能影响经血排出，伴随月经量少、血块多等症状，需通过超声检查确诊，必要时采用子宫矫形术治疗。
3. 精神因素焦虑抑郁等情绪可能加重痛觉敏感度，表现为下腹坠胀伴头痛失眠，可通过心理咨询、腹式呼吸训练等非药物方式改善。
4. 宫颈管狭窄先天或后天性宫颈管狭窄会导致经血流通受阻，常合并周期性腰痛，确诊后可行宫颈扩张术或宫腔镜下宫颈管成形术。
建议痛经患者保持腹部保暖，适量饮用姜茶或热牛奶，经期避免剧烈运动及生冷饮食，若疼痛持续加重需及时妇科就诊。
