宝宝感冒流鼻涕鼻子不通气可通过抬高头部、鼻腔清洁、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、过敏反应、环境干燥、鼻窦炎等原因引起。
1、抬高头部将婴儿床头部垫高15度有助于减轻鼻腔充血，家长需使用毛巾折叠或专用垫枕，避免颈部过度弯曲。
2、鼻腔清洁家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，再用吸鼻器轻柔清除，每日重复进行2-3次，注意动作轻柔避免黏膜损伤。
3、蒸汽吸入在浴室开启热水制造蒸汽环境，家长需陪同宝宝吸入10分钟，湿润气道缓解鼻塞，警惕烫伤风险。
4、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，过敏因素需用氯雷他定糖浆，鼻窦炎可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内湿度50％-60％，哺乳期母亲多饮水，若发热超过38.5℃或症状持续3天无改善需及时儿科就诊。
