小孩便秘可以遵医嘱服用益生菌辅助调理。便秘可能由饮食结构不合理、肠道菌群失衡、肠蠕动功能减弱、先天性巨结肠等原因引起。
1. 饮食调整家长需增加孩子膳食纤维摄入，如西梅泥、火龙果、燕麦等，每日保证足够饮水量，避免高脂低纤维饮食。
2. 菌群调节双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂有助于改善肠道微生态，需在医生指导下选择合适菌株。
3. 运动干预家长应鼓励孩子每日进行腹部按摩及适量运动，如爬行、踢腿等，促进肠蠕动，3个月以下婴儿可做被动操。
4. 疾病排查顽固性便秘可能与甲状腺功能减退、乳糖不耐受等疾病有关，表现为腹胀、排便疼痛等症状，需儿科消化科就诊。
建议记录孩子排便日记，观察2周未改善或出现便血、呕吐需立即就医，避免自行使用开塞露等刺激性通便药物。
