婴儿抵抗力提升需通过营养补充、免疫接种、科学护理、适度运动等方式综合干预。
1、营养补充
母乳是婴儿最佳免疫来源，含丰富抗体和免疫因子；6月龄后逐步添加富含铁锌的辅食，如强化米粉、瘦肉泥。
2、免疫接种
按时接种国家免疫规划疫苗，如乙肝疫苗、卡介苗；可选择性接种轮状病毒疫苗、流感疫苗等二类疫苗。
3、科学护理
保持每日16-20小时优质睡眠；避免接触呼吸道感染患者；定期通风保持室内空气新鲜。
4、适度运动
每天进行被动操或俯趴训练；6月龄后可进行温水游泳等低强度活动，每次不超过15分钟。
建议保持规律作息，避免过度消毒，适当接触自然环境有助于婴儿免疫系统发育。
