女性更年期主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，症状发展通常经历早期月经变化、中期血管舒缩症状、晚期泌尿生殖系统萎缩三个阶段。
1、月经紊乱月经周期缩短或延长，经量时多时少，最终停经。可能与卵巢功能衰退导致雌激素波动有关，建议通过激素替代治疗缓解症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。
2、潮热盗汗突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重。与下丘脑体温调节中枢功能紊乱相关，可尝试黑升麻提取物等植物雌激素，或使用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊等药物控制。
3、情绪波动易怒焦虑或抑郁低落，可能伴随记忆力减退。与雌激素水平下降影响神经递质有关，建议心理咨询联合药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、黛力新复合制剂。
4、泌尿症状尿频尿急或反复尿路感染，阴道干涩疼痛。因泌尿生殖道上皮萎缩所致，局部使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊可改善症状。
保持规律运动与钙质补充，避免摄入酒精咖啡因等刺激性物质，定期进行骨密度筛查与妇科检查。
