吸烟可能影响青少年身高发育，主要与尼古丁抑制生长激素分泌、骨骼发育受阻、营养吸收障碍、二手烟暴露等因素有关。
1、激素抑制尼古丁干扰下丘脑-垂体功能，减少生长激素分泌。需戒烟并补充优质蛋白如鸡蛋牛奶，促进激素正常分泌。
2、骨骼损伤烟雾中镉等重金属沉积于骨骼，可能影响成骨细胞活性。建议骨密度检查，必要时补充钙剂和维生素D。
3、营养失衡吸烟消耗体内维生素C等营养素，影响胶原蛋白合成。应增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时服用复合维生素。
4、被动吸烟二手烟暴露同样会干扰儿童生长发育。家长需创造无烟环境，定期监测儿童身高体重曲线变化。
青少年生长发育期应严格避免主动及被动吸烟，保证均衡饮食与充足睡眠，若身高明显落后建议儿科内分泌科就诊评估。
