宝宝脑袋出汗可能由环境温度过高、衣物过厚、活动量过大、维生素D缺乏等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、补充维生素D等方式改善。
1、环境温度过高室内温度超过28℃或包裹过严时，汗腺通过头部散热导致出汗。家长需保持室温在24-26℃，使用纯棉透气寝具。
2、衣物过厚穿戴过多阻碍体表散热，头部成为主要排汗部位。建议选择单层纯棉衣物，通过触摸颈背部判断宝宝冷热。
3、活动量过大哭闹或哺乳时头部肌肉收缩产热增多。家长需避免剧烈摇晃，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。
4、维生素D缺乏可能与日照不足、补充剂不足有关，通常伴随枕秃、夜惊。可遵医嘱使用维生素D3滴剂、AD合剂或钙剂。
若伴随发热、精神差等症状需及时就医，日常可适当增加户外活动促进钙质吸收。
