新生儿黄疸期间，哺乳期母亲应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品及可能引起过敏的食物，同时可适量增加优质蛋白和维生素摄入。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣调味品可能通过乳汁影响婴儿胃肠功能，加重代谢负担。建议选择清淡烹饪方式，如蒸煮炖等。
2、高脂食品动物内脏、油炸食品等含饱和脂肪酸较高，可能增加乳汁中胆红素浓度。可替换为鱼类、坚果等不饱和脂肪酸来源。
3、酒精饮品酒精会抑制肝脏代谢功能，影响胆红素分解。哺乳期应严格禁酒，包括料酒、醪糟等含酒精食物。
4、过敏原食物海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发婴儿过敏反应，干扰黄疸消退。可暂时用鸡肉、苹果等低敏食物替代。
哺乳期母亲需保持饮食均衡，每日饮水量不少于2000毫升，适当增加哺乳次数促进胆红素排泄。若黄疸持续不退或加重，应及时就医评估。
