多数情况下怀孕期间适度手淫是安全的，但需注意动作轻柔、避免压迫腹部，并警惕宫缩或出血等异常信号。
1、安全性评估健康孕妇适度手淫不会影响胎儿发育，高潮引起的短暂宫缩通常不会诱发早产，但孕晚期需更谨慎。
2、注意事项避免使用插入性器具以防感染，选择舒适体位减少腹部压力，过程中出现腹痛或阴道流血需立即停止。
3、禁忌情况存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危妊娠因素时禁止手淫，既往有流产史者需咨询医生评估风险。
4、心理调节孕期性需求变化属正常现象，夫妻可通过爱抚等非生殖器接触方式满足亲密需求，缓解焦虑情绪。
建议保持适度频率，选择安静私密环境，必要时可向产科医生咨询个体化建议，同时注意观察身体反应。
