胃酸分泌过多时可适量饮用低咖啡因茶类，推荐红茶、大麦茶、姜茶、洋甘菊茶，避免空腹饮用浓茶或薄荷茶等刺激胃酸分泌的品种。
1、红茶
发酵红茶含茶多酚氧化产物，对胃黏膜刺激较小，茶碱含量低于绿茶，可中和部分胃酸。
2、大麦茶
烘焙大麦制成的茶饮不含咖啡因，富含水溶性膳食纤维，能吸附胃酸并促进胃肠蠕动。
3、姜茶
姜辣素可抑制胃酸过度分泌，改善胃部灼热感，建议选用新鲜生姜切片冲泡。
4、洋甘菊茶
洋甘菊中的芹菜素具有抗炎作用，可舒缓胃部不适，但过敏体质者需谨慎饮用。
胃酸过多者饮茶需控制温度与浓度，避免添加柠檬或薄荷等酸性配料，持续反酸建议完善胃镜检查。
