右后腰胀痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾脏疾病等原因引起，可通过休息镇痛、药物排石、物理治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、腰肌劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。建议避免久坐久站，局部热敷配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解症状。
2、泌尿系统结石右侧输尿管结石可能引发放射性胀痛，常伴有血尿或排尿困难。可通过多饮水促进排石，必要时使用坦索罗辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、吲哚美辛栓等药物辅助治疗。
3、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可导致单侧腰痛并向臀部放射。急性期需卧床休息，采用甲钴胺片、乙哌立松片、洛索洛芬钠片营养神经并缓解肌肉痉挛。
4、肾脏疾病肾盂肾炎或肾囊肿等病变可能表现为腰部持续性胀痛，伴随发热或排尿异常。需完善尿常规检查，使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片等药物控制感染。
出现持续腰痛或伴随发热血尿时应及时就医，日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉及突然发力动作。
