骨质增生无法彻底治愈，但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。
1、药物控制非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，严重时需注射糖皮质激素。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，中医推拿和针灸能缓解肌肉紧张，定制矫形器具可减轻关节负荷。
3、生活调整控制体重减少关节压力，避免爬楼梯等负重活动，选择游泳等低冲击运动，补充钙和维生素D维持骨骼健康。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者，严重关节变形需关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期复查评估病情进展，寒冷季节注意关节保暖，疼痛加剧时及时就医调整治疗方案。
