头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
1、低血糖长时间未进食可能导致血糖水平下降，出现头晕、心慌等症状。建议及时进食含糖食物如糖果或果汁，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足，表现为短暂头晕目眩。日常应缓慢改变体位，严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，常伴面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、叶酸等药物。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，多与头部位置变动相关。可通过耳石复位手法治疗，严重时使用倍他司汀、地西泮、银杏叶提取物等药物控制症状。
保持规律作息与适度运动，避免突然起身，若头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍需及时就医。
