头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免过度劳累，适当放松心情有助于缓解因疲劳或压力引起的头痛。
2、物理治疗对头部进行按摩或热敷，可以促进血液循环，减轻肌肉紧张导致的头痛症状。
3、药物治疗布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物可用于缓解轻中度头痛，但需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于颅内肿瘤或血管畸形等器质性疾病引起的顽固性头痛，可能需要通过手术干预治疗。
头痛期间应保持规律作息，避免摄入酒精和咖啡因等可能诱发头痛的物质，若症状持续或加重应及时就医。
