过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部冷敷、免疫调节剂等方式缓解。过敏通常由花粉、尘螨、食物、药物等因素引起。
1、避免过敏原远离已知的过敏原是缓解过敏最直接的方法，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨。建议定期清洗床上用品，使用空气净化器。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物可有效缓解过敏症状。这些药物需在医生指导下使用，可能引起嗜睡等副作用。
3、局部冷敷皮肤出现红肿瘙痒时可用冷毛巾敷于患处，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应，但不可直接使用冰块接触皮肤。
4、免疫调节剂对于顽固性过敏，医生可能建议使用免疫调节剂如奥马珠单抗。这类药物通过调节免疫系统功能来减轻过敏反应，需严格遵医嘱使用。
过敏期间应保持饮食清淡，多喝水帮助代谢过敏原，适当补充维生素C有助于减轻炎症反应。如症状持续不缓解应及时就医。
