促进胃动力缓解可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、中医调理等方式实现，通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、药物副作用、精神压力等因素引起。
1、饮食调整少量多餐、避免高脂辛辣食物，适当增加膳食纤维摄入如燕麦、南瓜，餐后1小时饮用温蜂蜜水有助于胃肠蠕动。
2、运动干预餐后30分钟进行散步或腹部按摩，顺时针揉腹每次5分钟，每日重复进行2-3次可帮助胃肠机械性蠕动。
3、药物治疗胃肠动力障碍可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃动力药，胃食管反流患者需配合抑酸剂治疗。
4、中医调理针灸足三里、中脘穴或服用保和丸、香砂养胃丸等中成药，需辨证施治避免自行用药。
长期胃动力不足伴呕吐消瘦需消化科就诊，日常避免穿紧身衣压迫腹部，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。
