排卵期左后腰酸胀可能由生理性卵泡破裂、盆腔充血、腰椎间盘突出、盆腔炎性疾病等原因引起。
1. 卵泡破裂：排卵期成熟卵泡破裂释放卵子时，可能刺激腹膜引起牵涉痛。建议热敷缓解，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。
2. 盆腔充血：排卵期盆腔血管扩张导致充血，可能压迫腰骶神经丛。保持充足休息，必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、维生素B1片改善神经症状。
3. 腰椎间盘突出：可能与久坐或腰椎退变有关，表现为腰部放射性疼痛。需完善腰椎MRI，可使用双氯芬酸钠缓释片、乙哌立松片、甘露醇注射液等药物。
4. 盆腔炎症：输卵管炎或卵巢炎可能导致盆腔粘连，常伴阴道分泌物异常。需进行妇科检查，可选用头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
建议避免剧烈运动，适量补充温热水，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊妇科或骨科。
