尿急且夜尿频发可能由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、饮水过量睡前大量饮水或摄入利尿饮品可能导致夜尿增多。建议控制晚间液体摄入，避免咖啡因和酒精。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统异常或膀胱感染有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难。可能与雄激素水平变化有关，表现为尿频、尿线变细。可用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，常伴有多饮多尿症状。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
保持规律作息，避免憋尿，限制高糖饮食，若症状持续加重需及时就医检查。
