胎窘迫的表现主要有胎动减少、胎心率异常、羊水污染、胎儿生长受限等。
1、胎动减少孕妇自觉胎动次数明显减少或消失，可能提示胎儿缺氧。胎动减少是胎窘迫的早期表现，需及时就医监测胎心。
2、胎心率异常胎心率持续超过160次/分或低于110次/分，或出现变异减速、晚期减速等异常图形，提示胎儿宫内窘迫可能。
3、羊水污染羊水呈现黄绿色或墨绿色，伴有胎粪污染，表明胎儿可能出现缺氧后肛门括约肌松弛导致胎粪排出。
4、胎儿生长受限超声检查显示胎儿生长指标低于同孕周正常值，可能因长期慢性缺氧导致营养供应不足。
孕期应定期产检，注意胎动变化，发现异常及时就医，避免剧烈运动，保证充足休息和营养摄入。
