胎记可通过激光治疗、手术切除、冷冻治疗、药物涂抹等方式去除，注意事项主要有避免感染、防晒护理、定期复查、饮食调节等。
1、激光治疗激光治疗适用于色素性胎记，通过特定波长光束分解色素颗粒。治疗前需评估胎记类型，治疗后可能出现短暂红肿，需避免抓挠。
2、手术切除手术适用于隆起型或较大胎记，需局部麻醉后完整切除病灶。术后需保持伤口干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防瘢痕增生。
3、冷冻治疗液氮冷冻适用于较小血管性胎记，通过低温破坏异常血管。治疗区域会结痂脱落，期间禁止强行撕扯痂皮，防止色素沉着。
4、药物涂抹β受体阻滞剂药膏可用于婴幼儿血管瘤类胎记，需持续涂抹数月。用药期间观察是否出现皮肤萎缩等不良反应，定期复诊调整方案。
去除胎记后应选择温和护肤品，避免辛辣刺激食物，外出时严格做好物理防晒，治疗间隔期间保持规律作息有助于恢复。
