锁骨痛可能由外伤、姿势不良、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式改善。
1、外伤锁骨骨折或挫伤是常见原因，多因跌倒、撞击导致局部肿胀疼痛。需固定患肢并避免活动，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物镇痛。
2、姿势不良长期低头或单侧负重可能引发肌肉劳损，表现为隐痛和活动受限。纠正坐姿并热敷缓解，无须用药，建议进行肩颈拉伸锻炼。
3、关节炎锁骨关节退行性变或风湿性疾病可能导致慢性疼痛，常伴关节僵硬。可遵医嘱使用塞来昔布、甲氨蝶呤、硫酸氨基葡萄糖等药物控制炎症。
4、神经压迫胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，引发放射痛。需通过影像学确诊，严重时需手术松解，可短期使用加巴喷丁、普瑞巴林等神经营养药物。
日常应避免提重物及重复性上肢动作，疼痛持续超过一周或伴麻木需及时就诊，睡眠时可用枕头支撑肩部减轻压力。
