咳嗽流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳化痰药物、抗过敏治疗等方式缓解。症状通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入通过40℃左右蒸汽湿润鼻腔和气道，可加入桉树油等成分，每日重复进行2-3次，每次10分钟。
3、止咳化痰药右美沙芬缓解干咳，氨溴索促进排痰，愈创甘油醚适用于痰液黏稠者，需在医生指导下选择合适剂型。
4、抗过敏治疗可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为阵发性喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕、发热等情况应及时就诊，期间保持室内空气流通，避免接触冷空气及刺激性气体。
