尿蛋白和尿胆原偏高可能由生理性脱水、剧烈运动、肾小球肾炎、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮水、复查检测、药物治疗等方式干预。
1、生理性脱水饮水不足或大量出汗导致尿液浓缩，可能出现暂时性指标升高。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免长时间高强度运动后未及时补水。
2、剧烈运动影响运动后肌肉代谢产物增加可能干扰检测结果。需在身体恢复后复查尿常规，避免检测前24小时进行无氧运动。
3、肾小球病变可能与感染、免疫等因素有关，通常表现为水肿、泡沫尿。可遵医嘱使用缬沙坦、黄葵胶囊、雷公藤多苷等药物控制蛋白尿。
4、肝胆系统疾病可能与胆管梗阻、肝炎等因素有关，常伴随皮肤黄染、陶土样便。需进行肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物治疗。
日常需限制高盐高脂饮食，定期监测尿液指标变化，若持续异常或伴随其他症状应及时到肾内科或消化科就诊。
