受寒感冒可通过多喝温水、保证休息、服用感冒药、中医调理等方式治疗。受寒感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、环境温度骤降、体质虚弱等原因引起。
1、多喝温水适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞症状。建议每日饮用温水超过2000毫升，可加入少量生姜片驱寒。
2、保证休息充足睡眠能帮助免疫系统恢复，建议每日保持8小时睡眠。避免熬夜和过度劳累，必要时可请假休息1-2天。
3、服用感冒药可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物。这些药物能缓解发热、头痛、鼻塞等感冒症状。
4、中医调理艾灸大椎穴或服用桂枝汤等方剂可发散风寒。体质虚寒者可长期服用玉屏风散增强卫气，减少感冒发作频率。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食宜选择易消化的粥类，症状持续超过3天或出现高热应及时就医。
