为什么腰部受寒后容易得腰椎间盘突出

Question

为什么腰部受寒后容易得腰椎间盘突出

Answer 1

腰部受寒后容易得腰椎间盘突出可能与局部血液循环障碍、肌肉痉挛、椎间盘退变加速、炎症反应加剧等因素有关。

1、血液循环障碍

寒冷导致腰部血管收缩，局部供血减少，椎间盘营养供应不足，长期可能加速退变。建议注意保暖，可通过热敷改善循环。

2、肌肉痉挛

低温刺激引发竖脊肌等腰部肌肉持续性收缩，增加椎间盘压力。日常可进行核心肌群锻炼增强稳定性，急性期可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解痉挛。

3、退变加速

寒冷环境下椎间盘髓核黏弹性下降，纤维环脆性增加，可能与基质金属蛋白酶活性升高有关。表现为反复腰酸伴活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊联合甲钴胺片治疗。

4、炎症加重

低温促使前列腺素等炎性介质释放，刺激神经根引发疼痛。常见于已有椎间盘病变者，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂配合牵引治疗。

日常应避免久坐受凉，睡眠时使用护腰垫，适度进行游泳等低冲击运动，出现持续腰痛或下肢放射痛需及时就诊。