过敏症状可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部外用糖皮质激素、免疫治疗等方法缓解。过敏通常由食物过敏、药物过敏、环境过敏原、遗传因素等原因引起。
1、避免过敏原识别并远离引发过敏的物质，如花粉、尘螨或特定食物，减少过敏反应发生概率。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等药物可阻断组胺作用，缓解打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。
3、局部激素氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂能减轻皮肤炎症反应，适用于接触性皮炎等局部过敏。
4、免疫治疗针对尘螨或花粉等特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐步增加暴露量提高耐受性，需在专业医生指导下进行。
过敏体质人群应保持环境清洁，记录过敏日记帮助识别诱因，症状持续或加重时及时就医评估。
