手脚无力可能由低钾血症、贫血、糖尿病周围神经病变、重症肌无力等原因引起，早期表现为易疲劳，进展期可能出现肌肉萎缩或活动障碍。
1、低钾血症体内钾离子不足导致肌肉收缩功能障碍，常见于大量出汗或腹泻后，可通过口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁等补充电解质，同时需排查甲状腺功能亢进等继发因素。
2、贫血血红蛋白减少造成组织缺氧，多与缺铁或维生素B12不足相关，表现为面色苍白伴乏力，可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片，需完善骨髓穿刺明确贫血类型。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经，典型症状为对称性肢端麻木，需控制血糖并联合甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸注射液等神经营养药物，定期监测糖化血红蛋白。
4、重症肌无力自身抗体攻击神经肌肉接头，晨轻暮重性肌无力是特征，需使用溴吡斯的明片、他克莫司胶囊、静脉注射免疫球蛋白，胸腺切除手术适用于合并胸腺瘤患者。
建议保持均衡饮食摄入富含钾的香蕉菠菜，适度进行抗阻训练维持肌力，若症状持续或加重应及时至神经内科就诊。
