经常偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食刺激、脑血管异常等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、强光刺激和情绪波动，保持规律作息。记录头痛日记帮助识别诱因，限制咖啡因、酒精及含酪胺食物摄入。
2、物理治疗发作期冷敷前额或颈部，配合穴位按摩。慢性患者可尝试经皮电神经刺激等非侵入性疗法。
3、药物治疗急性期使用布洛芬缓解轻中度疼痛，佐米曲普坦针对中重度发作，预防性用药可选普萘洛尔。药物需在神经内科医师指导下使用。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑枕神经减压术或蝶腭神经节阻滞术。手术适应证需经专科评估，与血管畸形、肿瘤等继发病因有关时需优先处理原发病。
偏头痛患者建议保持适度有氧运动，补充镁剂和维生素B2可能有助于减少发作频率，发作期间应选择安静避光环境休息。
