失眠可就诊于神经内科、精神心理科、睡眠医学科或中医科，常见原因包括焦虑障碍、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律紊乱及药物副作用等。
1、神经内科排查神经系统疾病如不宁腿综合征、脑部病变等导致的继发性失眠，需进行多导睡眠监测等检查。
2、精神心理科针对焦虑症、抑郁症等精神障碍引发的失眠，常采用认知行为疗法配合抗抑郁药物干预。
3、睡眠医学科专业评估睡眠结构异常问题，对阻塞性睡眠呼吸暂停等器质性疾病提供持续正压通气治疗。
4、中医科通过辨证施治调理气血阴阳失衡，常用安神类中药配合针灸改善心肾不交型失眠。
建议就诊前记录两周睡眠日记，避免睡前摄入咖啡因，保持固定作息有助于医生准确判断病因。
