尿痛尿多可通过调整饮水习惯、保持会阴清洁、药物治疗、病因治疗等方式缓解。尿痛尿多通常由饮水不足、尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等原因引起。
1、调整饮水习惯每日饮水1500毫升以上，避免憋尿，减少咖啡因及酒精摄入。缺水会导致尿液浓缩刺激尿道，建议分次少量饮用温开水。
2、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，选择棉质内裤并及时更换。会阴部细菌滋生可能引发尿路刺激症状，女性排便后应从前向后擦拭。
3、药物治疗尿路感染可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能>
4、病因治疗前列腺炎可能与久坐、饮酒等因素有关，通常表现为会阴胀痛、排尿困难。需进行前列腺液检查，采用α受体阻滞剂联合物理治疗。
出现持续症状建议及时尿常规检查，治疗期间避免辛辣食物，可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬果。
