晚上会讲梦话，头脑不清醒

Question

晚上会讲梦话 感觉头脑不清醒 什么问题也听不进去，感觉很模糊，怎么办？

Answer 1

说梦话多与白天劳累、精神过度紧张等因素有关，俗话说日有所思夜有所想。近期注意休息，避免过度疲劳及精神紧张，睡觉前避免饮用饮料、酒及咖啡等。平时多参加体育锻炼，做到饮食有节，舒张适度。

Answer 2

需考虑是有神经官能症，是由于人体学习压力过大，精神受到刺激，引起了人体经常的说梦话，头脑不清醒，伴有了头晕，头痛，记忆力减退，睡眠质量差，头晕目眩等症状。需尽早使用些药物如谷维素片，安神补脑液，阿米替林片等治疗，如果严重需去医院神经内科就诊，针对性的治疗。