男性性欲减退可通过心理疏导、激素调节、生活方式改善、药物治疗等方式干预，通常与压力因素、内分泌异常、慢性疾病、药物副作用等原因相关。
1、心理疏导长期焦虑或抑郁会抑制性欲，表现为对性生活兴趣降低。建议通过伴侣沟通缓解压力，严重时可寻求心理咨询，药物方面可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁剂。
2、激素调节睾酮水平低下可能导致性欲减退，常伴随疲劳和肌肉量减少。需检测激素水平，确诊后可注射十一酸睾酮或口服甲睾酮，同时需排查垂体瘤等病因。
3、生活方式改善睡眠不足和酗酒会干扰性激素分泌，建议保持7小时睡眠并限制酒精摄入。增加深蹲等下肢运动有助于促进睾酮自然分泌，无须药物干预。
4、药物治疗部分高血压药物如普萘洛尔可能引起性功能障碍，需调整用药方案。原发病控制后性欲可能恢复，必要时可短期使用阿扑吗啡等促性欲药物。
日常可适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累。若症状持续超过3个月或伴随勃起障碍，建议至男科或内分泌科完善性激素六项检查。
